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Grado 701  Ética.

3er periodo Académico.

Tarea 1: Observa con atención el siguiente video, practica diariamente por al menos una semana esta misma serie de ejercicios, prestando atencion a todas las indicaciones. Toma fotografías de cada una de las posturas, organizalas todas en un solo documento de word, incluye una portada y otra página con una reflexión de 10 renglones sobre tu experiencia con esta practica..

Tarea 2: Observa con atención el siguiente video, practica diariamente por al menos una semana esta misma serie de ejercicios, prestando atencion a todas las indicaciones. Toma fotografías de cada una de las posturas, organizalas todas en un solo documento de word, incluye una portada y otra página con una reflexión de 10 renglones sobre tu experiencia con esta practica..

Tarea 2: Observa con atención el siguiente video, practica diariamente por al menos una semana esta misma serie de ejercicios, prestando atencion a todas las indicaciones. Toma fotografías de cada una de las posturas, organizalas todas en un solo documento de word, incluye una portada y otra página con una reflexión de 10 renglones sobre tu experiencia con esta practica..

Tarea 3: Responde las siguientes preguntas:

1. Consideras importante para ti la práctica del yoga? Argumenta tu respuesta.

2. Te gustaría seguir practicando este tipo de ejercicios? Argumenta tu respuesta.

3. Con relación a todas las asignaturas escolares escribe un párrafo en el cual explicas cuales son las fortalezas y debilidades tuyas para el aprendizaje desde casa, vía internet.

4.Escribe recomendaciones y sugerencia a los profesores para mejorar esta práctica de la enseñanza vía internet.

5. De continuar esta modalidad de aprendizaje para el próximo año; tú de qué manera podrías mejorar tus conocimientos en las diferentes asignaturas escolares?

Organiza todas tus respuestas en un solo documento de word, incluye una portada y envía .

 Estás list@ para enviar tu tarea oprime el siguiente botón.

Fechas para la entrega de tus tareas en el tercer periodo:

Tarea 1.

Grados 601, 701, 702,Semanas del 24 Agosto al 04 de Septiembre

Tarea 2: 

Grados 601, 701, 702, Semana del 21 Septiembre al 25 de Septiembre

Tarea 3: 

Grados 601, 701, 702 Semana del 13 Octubre al 16 de Octubre

Tienes preguntas, comentarios, sugerencias...

comunicate, oprimiendo el siguiente botón

2º Periodo Académico:

Una vez por semana deberás consultar esta página para verificar nuevas actividades y socializar  el trabajo con sus compañeros.

En Julio / Agosto Realizar las siguientes Actividades para  Ética:

  1. Elabora y práctica una secuencia con mínimo 6 asanas en las que debes estar al menos 10 segundos congelado en cada una, practicarla varias veces, después de una semana de práctica diaria graba un video súbelo a cualquiera de estas plataformas: Youtube, Dailymotion o Vimeo al finalizar la carga y publicar tu video, copia y envíame el link de tu trabajo.

  2. Comparte el documento llamado Lista de Chequeo completamente diligenciado según las instrucciones que envie a tu correo.

  3. Elabora una tabla en la que diligenciaras la siguiente información con respecto a los 50 cuentos de valores que hemos estado trabajando.  Debes enviarme un archivo pdf con la información. 

 

1. Número           2. Nombre del cuento      3. Moraleja o aprendizaje      4. Anexe la Foto del cuento en el cuaderno     5. Con qué frecuencia practicas esta enseñanza en tu vida diaria (Nunca / A veces / Siempre)      6. Dame un ejemplo de tu vida diaria  en el que hayas practicado esta enseñanza.

1. Durante el mes de JUNIO Continúa realizando tus ejercicios de concentración diarios, durante 5 minutos. Puede ser a nivel individual o en familia, recuerda escoger un lugar tranquilo, programar tu alarma.

Siéntate en la postura del Sastre, que ya conoces, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración, debe ser relajada, lenta, pausada, tranquila, natural, recuerda que el aire baja hasta que se infla el estomago, así que  solo presta atención a cómo entra y sale el aire de tu cuerpo.

2. Después de terminar los 5 minutos iniciales.  Revisa las siguientes posturas o asanas de Yoga, escoge tres que se acomoden mejor a tu cuerpo, luego deberás permanecer en esa postura al menos 2 minutos, respirando tranquilamente y sin hacer ninguna tensión diferente a lo absolutamente necesario.   Para el mes de JUNIO debes escoger tres posturas diferentes a las que hiciste en el mes de Mayo y enviar las respectivas fotos de tu trabajo personal de posturas del cuerpo relajación y concentración.

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Postura del Sastre

Después de realizar las tres posturas que escogiste, cada una por dos minutos como mínimo, regresa a nuestra posición inicial,  postura fácil o del sastre,  respira 3 veces, lento y profundo. Sonríe agradece por las todas las situaciones que quieras, sonríe y continúa feliz tu día.

 

Práctica mínimo tres veces por semana, estas dos actividades...

Recuerda este trabajo es personal y solo te beneficia a ti. Solo depende de ti mejorar tu concentración, atención y control corporal. Puedes engañarte a ti mismo, o engañarme a mí, enviando cualquier día una foto, pero eso no tiene sentido. Recuerda las tareas son para que el estudiante desarrolle sus habilidades personales. No son solo para cumplir a un profesor.

Para enviar tu tarea deberás haber tomado cuatro fotos de ti mismo realizando las tres posturas que hayas escogido y la postura del Sastre, coloca todas las fotos en una sola hoja, también debes escribir el nombre de cada una de las posturas que hiciste. puedes hacerlo en power point o en word, Es ideal que guardes este archivo en pdf.  Cuando lo tengas guardado y listo para enviar, entonces regresas a esta página.

En la semana del 27 al 31 de JULIO debes regresar a esta página, buscar el botón entregar tarea de Ética y oprimir. 

Seguir atentamente las instrucciones, adjuntar el archivo de tu tarea, finalizar las preguntas del formulario y enviar.

Continúa trabajando los cuentos durante el mes de Junio.

Escuchar dos de cuentos por cada semana y escribir en el cuaderno de dirección de curso, o en el cuaderno de artietica:

 

Título, resumen, dibujo y reflexión en el cuaderno. 

Recuerda que si tienes la oportunidad de escuchar este cuento en grupo, escucha las opiniones de los otros miembros de la familia, escucha también las reflexiones que nos deja cada cuento, pregunta y da ejemplos de situaciones de la vida diaria en la que podemos aplicar estas enseñanzas.

Para enviar tu tarea deberás tomar fotografías, de otros cuatro cuentos, siguiendo las indicaciones para tomar fotografías que aparecen en la página inicial de esta (       )   luego  ponerlas todas en un documento de word o power point, muy bien organizadas y al derecho, guardar como archivo pdf. 

 

En la semana del 27 al 31 de JULIO debes regresar a esta página,

buscar el botón entregar tarea de Ética y oprimir. 

Seguir atentamente las instrucciones, adjuntar el archivo de tu tarea,

finalizar las preguntas del formulario y enviar.

Una vez por semana deberás consultar esta página para verificar nuevas actividades y socializar  el trabajo con sus compañeros.

Las fechas para enviar tus tareas tanto de Artes como Ética 

corresponden a las siguientes semanas.

Semana 1 ARTES  del 20 Julio al 24 de Julio. Semana 2 ETICA Semana del 27 Julio al 31 de Julio. 

Una vez has cumplido todos los pasos del proyecto artístico que escogiste y/o las actividades de ética, y ya tienes listos los archivos o link de tus tareas.

Debes regresar a esta página, buscar el botón enviar tarea de Ética o Artes, oprimir y seguir las instrucciones hasta darle enviar. 

Primer Período Académico

 

Primera actividad

                                                                          Continúa entrenando tu concentración.

Niños de la escuela meditando

Ejercicio para realizar en familia.

Hacer la meditación todos los días 5 min, En la mañana antes de iniciar tus labores escolares, escoge un lugar tranquilo de tu casa, pídele a tu familia que te acompañe y que también realice este trabajo de concentración y respiración.

Programa una alarma que con un sonido suave te indique que ya han pasado 5 min.

Recuerda la postura sentados en el piso piernas cruzadas, espalda recta, sin apoyarse en las paredes, cabeza recta, apuntando al frente, ojos cerrados, respiración profunda sin tensionar ningún músculo, solo usa la tensión necesaria para sostener la posición,

Revisa mentalmente tu cuerpo haciendo un recorrido desde la cabeza hasta los pies, corrigiendo la postura y relajando los músculos que estén tensionados sin necesidad, seguido de esto respira despacio y profundamente entonces deja salir el aire suavemente, (recuerda que cuando respiras no debes tensionar el cuerpo, ni sacar pecho, ni subir los hombros, solo se infla el estómago)  observa tranquilamente tu respiración durante 5 minutos, Cuando suene la alarma, abre lentamente los ojos, mira a las personas que están contigo, sonríe, y expresa tu agradecimiento, a las personas, y las circunstancias de tu vida.

Toma una foto diaria de este  trabajo.

Selecciona 9 fotografías y envíalas en cualquier momento antes del 31 de marzo del presente año indicando la fecha en que cada una fue tomada. 

No olvides poner tus nombres, apellidos completos  y el curso al que perteneces.

Segunda actividad.

Día de por medio, escuchar uno de los cuentos y escribir en el cuaderno de dirección de curso, o en el de artietica:

Título, resumen y reflexión en el cuaderno. Si lo deseas puedes hacer un dibujo de cada cuento.

Si tienes la oportunidad de escuchar este cuento en grupo, escucha las opiniones de los otros miembros de la familia, escucha también las reflexiones que nos deja cada cuento, pregunta y da ejemplos de situaciones de la vida diaria en la que podemos aplicar estas enseñanzas.

Toma una foto de cada uno de los cuentos que vas escribiendo en tu cuaderno  y envíalas  en cualquier momento antes del 31 de marzo del presente año.

No olvides poner tus nombres, apellidos completos  y el curso al que perteneces.

Tercera actividad.

Cronograma de actividades en casa

Escribes tus nombres,  apellidos y curso

Cronograma.jpg

Elabora tu cronograma toma una foto y envíala  antes del 24 de marzo del presente año.

trabajos recibidos 

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Leon Daniela.png
lozano tania.jpg
martinez melani.jpg
Luna Anguie.jpg
Sanchez Edison.jpg
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